体脂率计算
输入性别、身高、体重、腰围、颈围，估算体脂率。
核心结论
- 用途：「体脂率计算」属于「健康计算」分类，用于估算体脂率。
- 输入：需要填写 5 项——性别、身高(cm)、体重(kg)、腰围(cm)。
- 运行方式：全部计算在浏览器本地完成，输入内容不上传服务器；永久免费，无需注册或安装。
- 结果口径：结果为按通行公式估算的参考值，只能用于日常趋势观察，不能替代医生诊断或医嘱。
温馨提示：本工具结果基于公开数据与算法，仅供参考，不构成专业意见。涉及隐私的查询均在本地完成，不会上传。
什么是体脂率计算
美国海军法通过颈围、腰围与身高估算体脂率，公式对男女略有不同。结果仅为估算，健身人群可结合专业测量。改动任一输入项都会即时重算，便于反复试算对照。结果用于日常健康管理与趋势观察，配合体重、围度与体检数据更有意义。孕妇、儿童、慢性病患者及服药人群请以专业医护人员的判断为准。
如何使用体脂率计算
- 在「性别」中选择：男 / 女
- 在「身高(cm)」中填写对应数值
- 在「体重(kg)」中填写对应数值
- 在「腰围(cm)」中填写对应数值
- 在「颈围(cm)」中填写对应数值
- 点击「查询」按钮
- 在下方的「结果」区域查看体脂率计算的结果
体脂率计算与同类工具对比
| 工具 | 用途说明 | 适用关键词 |
|---|---|---|
| 体脂率计算（本工具） | 输入性别、身高、体重、腰围、颈围，估算体脂率。 | 体脂率,体脂,海军法,健身 |
| 海军体脂率 | 用颈/腰/臀围估算体脂率。 | 体脂率,海军法 |
| 赔率计算 | 输入两种结果数，计算赔率。 | 赔率,概率,比例 |
| 电功率计算 | 由电压与电流求功率、等效电阻与一小时耗电量。 | 电功率,电压,电流,电能 |
| 概率计算 | 输入有利事件数与总事件数，计算概率。 | 概率,百分比,可能 |
| 功与功率计算 | 由力、位移与时间计算做功与功率。 | 功,功率,机械功 |
常见问题
体脂率多少算健康？
成年男性约 10-20%、女性约 18-28% 较健康（参考）。
测量准吗？
为估算值，专业皮脂钳或 DXA 更准确。